一、术前检查要做全
试管治疗启动前，男方得先把各项检查落实了，像精液质量分析、生殖系统健康评估都在列。这些步骤能帮医生摸清生育底数，排查并解决那些可能拖后腿的隐患，从而提升成功率。男方务必配合医嘱，把该做的做完，需要调整或治疗的，听医生的安排来。
二、生活习惯得改好
1. 备孕前三个月，烟酒必须戒掉，碳酸饮料和熏烤垃圾食品也别碰，辛辣刺激的少吃点；平时多吃含锌硒丰富的食物，比如各类坚果。
2. 别去蒸桑拿或泡温泉，电热毯、热炕头也尽量远离，总之要减少让阴囊温度升高的行为。工作环境若有高温、辐射或有毒有害气体，最好避开；刺激性化妆品也别乱接触。
3. 运动要适度，体重控制好，少熬夜。内裤选宽松透气的，保持干净卫生。
4. 排精频率保持在每周一到两次，规律排放有助于精子新陈代谢，对提升精液质量有好处。
5. 手机、电脑这类带辐射的电子用品，离身体远一点。
6. 久坐、开车、骑自行车这些事尽量少做，不然容易导致前列腺局部充血，加重炎症反应，进而影响精子质量。
三、多陪妻子聊聊天
丈夫要多陪伴妻子，特别是她情绪低落或焦虑的时候，多给些包容和理解。夫妻之间要互相支持、互相打气，心态平和才能走得更远。
四、关键日子别忘带证件
在建病例、取卵以及移植当天，男方得和女方一起，带上身份证、结婚证以及相关资料，按时到医院报到。
五、取卵当天现场留精
取卵那天，丈夫需要自己取精。操作前先洗净双手，排空尿液，用生理盐水清洗龟头，再用无菌纱布擦干。采用手淫法收集精液时，要注意提供的玻璃小杯是经过无菌消毒的，留取过程中手指千万别碰到杯口边缘和杯子内部。
