喝中成药时要忌辛辣？这些具体要避开的食材得记清！

喝中成药时，医生常叮嘱“忌辛辣刺激性食物”，这绝非仅指不吃辣椒。主要需避开以下三类：

一、具体涵盖哪些

调味辛辣料：如辣椒、花椒、胡椒、芥末、孜然，以及生蒜、生葱等鲜辣食材。

刺激性饮料：白酒、黄酒、浓茶及浓咖啡。

发物与热性香料：生姜（日常少量去腥无妨）、肉桂、丁香、八角等。

小贴士：烹饪中少许葱姜蒜提味，通常无需过度紧张。

二、为何要忌口？

辛辣之物性热且具发散之效，易耗伤津液致上火加重。若是热性病，食用辛辣更会令病情恶化。