北京时间8月7日到9日，2026赛季中超联赛第22轮的比赛就要打响了。本轮焦点不少，领头羊成都蓉城要去客场挑战云南玉昆，他们最近已经5场平了，能不能扛住玉昆的进攻是个问题；排名垫底的青岛海牛要在主场迎战上海申花，这两队都在为保级拼命；辽宁德比的第二回合变成了积分榜上的卡位战，英博和辽宁队只差5分，要是能在主场双杀对手，基本就能锁定上游位置了。
北京国安VS深圳新鹏城
北京国安上一轮2-1赢了浙江队，现在的积分情况是8胜7平5负，进了34球丢了27球，积26分排在第7名。算上足协杯的两场比赛，球队已经8场不败了，这是本赛季最长的不败纪录，而且还是在好几个球员受伤的情况下拿下的。不过跟浙江那场，国安看着有点累，特别是进攻端，因为塞尔吉尼奥休息，没法给禁区里输送威胁球，直到张稀哲伤愈回来，局面才好转，制胜球也是他进的。这场对弱旅新鹏城，国安防线大概率还是用两个外援中卫，中前场不排除塞鸟和张稀哲一起上。深圳新鹏城上一轮2-0赢了重庆铜梁龙，积分是7胜2平12负，进30球丢37球，积23分排第10。止住了双线三连败，新鹏城变阵挺管用，姜至鹏前提让进攻更有威胁了。但这次对国安，防守得做好，进攻可能不像上一场那么大胆。加上奥乌苏上半场就伤了，这场出场概率不大，新鹏城在攻防两端还得再琢磨琢磨。
青岛海牛VS上海申花
青岛海牛上一轮0-2输给了同城对手青岛西海岸，积分是6胜3平12负，进30球丢40球，积14分倒数第一。比四连败更让人难受的是，你输了球，其他保级的队都在拿分，海牛的保级希望更小了。海牛的问题很严重，都到生死关头了，外援不全，防线乱成一团，士气也低。虽然这轮碰上也近况不佳的申花，但7月份足协杯海牛1-4惨败过，两队实力差距不小，再输下去，提前降级恐怕躲不掉。上海申花上一轮1-3输给辽宁铁人，积分是8胜5平7负，进37球丢34球，积19分排第13。联赛三连败，斯卢茨基辞职了，这轮代理教练带队，保级压力无形中压着全队，只比降级区高4分，身后津门虎和三镇又在连续拿分，再不赢球就要滑到降级区了。这轮是申花最近最好的拿分机会，海牛状态更差，实力也有差距，但斯卢茨基下课加特谢拉停赛，多了些不确定因素，总之全力去拼的话，拿下比赛希望还是不小的。
大连英博VS辽宁铁人
大连英博上一轮1-1平了河南队，积分是9胜2平9负，进31球丢36球，积29分排第4。两轮没赢，被身后的青岛西海岸反超，跌出了前三。这回再打辽宁德比，英博得稳住中上游的位置，毕竟辽宁铁人只落后5分。首回合英博1-0赢了，但这回情况不一样，英博防线能不能顶住对手反击还不好说。有意思的是，这票开售不到三分钟就卖光了，相信比赛那天英博主场那种恐怖的氛围，会成为击败对手的大优势。辽宁铁人上一轮3-1赢了上海申花，积分是7胜3平10负，进28球丢32球，积24分排第8。徐正源来了之后，辽宁队斗志很强，特别是进攻，反击很犀利，热菲尼奥拿了7球2助攻，邦本宜裕也有5球3助攻。这场姆本扎继续缺阵，后防大将费利佩也可能上不了，但不能小瞧辽宁队的反击，就像上一场对申花那样，火力一点没减。
浙江队VS武汉三镇
浙江队上一轮1-2输给北京国安，积分是8胜5平8负，进31球丢36球，积24分排第9。刚拿了2胜1平的不败，又输了，这就是浙江队本赛季战绩的缩影，状态太不稳定，关键时候老掉链子。下半场崩盘的老毛病还在，进攻端把握不住机会，主帅罗斯临场指挥也被吐槽，外面传赛季后浙江不会留这个澳大利亚教练。首回合他们就0-2输给三镇，送了对手赛季第二胜。武汉三镇上轮1-1逼平成都蓉城，积分是4胜8平8负，进28球丢35球，积15分倒数第二。近三轮2胜1平不败，但因为同是保级的津门虎一路猛冲，三镇还在降级区徘徊。虽说还在降级区，但能打出这种成绩，士气提升很明显，尤其是还能平成都蓉城。值得注意的是，三镇这赛季至今客场没赢过，是中超唯一一支没有客场胜利的队，再加上连续客场作战体能下降，对浙江这场恐怕还得失分。
云南玉昆VS成都蓉城
云南玉昆上一轮2-3被津门虎逆转绝杀，积分是8胜4平9负，进42球丢41球，积28分排第5。这已经不是玉昆这赛季第一次犯这种错了，领先后被翻盘，影响最大的是士气。看整个赛季，玉昆防守简直一塌糊涂，当然这也跟战术有关，乔迪推崇的就是比对手多进一球，一旦进攻不顺，拿分就很难。估计跟成都这场又是进球大战，玉昆两个主力后卫上一场伤了，加重了失球的隐患，主场拿分不太看好。成都队上一轮1-1平了三镇，积分是13胜6平2负，进42球丢21球，积45分领跑。基本确定夺冠后，成都队从斗志到求胜欲都降了不少，这也是5连平的主要原因。当然，这场对玉昆，成都最大的目标是复仇，之前足协杯就被对手点球淘汰了，这争胜心明显比之前强，客场赢球概率很大。
河南队VS青岛西海岸
河南队上一轮1-1平了大连英博，积分是8胜4平8负，进26球丢25球，积22分排第11。虽然三轮不败，但这回对西海岸困难重重，首先对手排第二，士气正盛，其次河南队中后场人手紧，队长王上源黄牌停赛，阿布拉汗继续伤停，中场支点没了，河南队得重新想战术。另外，队史交手河南只赢过1场，上赛季还被双杀，心理上也不占优。青岛西海岸这边，上一轮2-0拿下同城德比，积分是7胜8平6负，进26球丢29球，积31分排第2。不知不觉间，西海岸攀上了中超次席，这是队史最好成绩，但主帅郑智采访还说目标就是保级，外界觉得太谦虚了。这也反映另一面，西海岸可能对下赛季亚冠不感冒，一旦有亚冠资格，下赛季多线作战对保级压力大，不排除剩余比赛调整策略。
重庆铜梁龙VS上海海港
重庆铜梁龙上一轮0-2输给深圳新鹏城，积分是7胜8平6负，进23球丢24球，积29分滑到了第3。联赛5轮不胜，进入下半程的铜梁龙，褪去了上半程黑马的光环。其实球队没大毛病，防守还稳，问题是进攻不犀利了，当所有队都知道你只有反击才能进球，应对起来就简单了。再加上铜梁龙战术放弃控球，一场比赛很少能威胁对手球门，射门少了，质量自然也好不了。铜梁龙想复刻首回合击败海港的一幕，恐怕不现实。上海海港上一轮0-1输给山东泰山，积分是6胜6平8负，进30球丢27球，积19分排第12。海港近期本来有点起色，但输给泰山暴露出很多问题，特别是主帅穆斯卡特的临场换人短板。维塔尔、梅伦多相继离场后，海港完全变样，进攻质量下降太多，中场失误增多，面对密集防守几乎没办法，进攻手段太单一。要知道对铜梁龙，海港大概率继续面对密集防守。一旦赢不了球，身后的申花、津门虎都有希望反超，届时保级压力会非常大。
山东泰山VS天津津门虎
山东泰山上一轮1-0赢了上海海港，积分是10胜3平8负，进37球丢36球，积27分排第6。刚换帅就在关键比赛赢了，这对全队上下是巨大鼓舞。对津门虎这场，泰山完全有能力阻击对手的连胜脚步。人员方面，黄政宇上一轮红牌，这场停赛缺席，不过泰山人员充足，他的停赛影响不会太大。此外，泰山近5年主场对天津津门虎胜率100%，做好自己赢球应该不难。天津津门虎上一轮3-2逆转绝杀云南玉昆，积分是7胜6平7负，进29球丢24球，积17分排第14。豪取4连胜，谁也没想到，这4场球津门虎上下展现出强大团结力，对他们来说，保级希望看到了，但赛程上接着对泰山和国安，一旦连胜断了，连锁反应是他们不得不面对的。
