大家好，我是小余。为了孕育新生命，经历了十个月的孕期，曾经曼妙的身姿变得臃肿起来。本以为孩子出生后身材能够自然恢复，可现实却是部分妈妈非但没有瘦，反而体重增加。生完孩子，为何有的妈妈体重骤减，有的却持续增重？
产后第一个月是身体修复的关键时期，而整个第一年都是重塑身材的最佳阶段。抓住这段时间控制好体重，对体型恢复大有裨益。我身边的小区里，就有一位妈妈，她在怀孕期间增重了大约40斤。
这位妈妈刚过完月子，体重就减轻了30斤，如今体重基本恢复到怀孕前的水平。要是在街上遇见，根本看不出她曾经分娩过。这样的恢复效果着实令人羡慕。
不过，妈妈们需要明白，产后体重变化主要受到三个方面的影响。早点弄清楚这些原因，对产后恢复更有帮助。
