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7月，若条件允许，建议：多吃8种碱性菜，清热解暑，伏天更有精力
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“夏吃豆，胜吃肉”，夏天多吃这4种豆类，顺应时节，新鲜好吃
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快入伏了，牛肉鸡肉别吃太多，3种“伏天黄金肉”，做法简单不上火
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三伏天不要太节俭，建议大家：多吃3种高蛋白食物，精神过夏天
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时隔八年重磅更新，国家基本药物目录新增116种药品
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入夏后补钾别只盯着冬瓜，这8种高钾食材，我家一周换着吃不够
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天热肉蛋奶难咽，这5种伏天家常菜，蛋白够扎实，比肉还扛饿，很多人没在意
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一块冬瓜能做出一桌汤！这5种做法，鲜掉眉毛还消暑，夏天必喝
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寄生虫太多，开水都烫不死，这5种食物，再喜欢吃也要克制
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为了让儿子吃鸡蛋，江涛解锁N种鸡蛋做法，细节里全是父爱
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7月吃啥海鲜？这8种最应季，错过再等一年
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7月15入伏，少吃猪肉鸡肉，这3种肉敞开吃，营养易消化，好吃不贵
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入夏后建议：少食香蕉和苹果，多摄入8种碱性菜，气色佳更显年轻
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进入三伏天，建议：少吃羊肉和牛肉，多吃4种肉，轻松入伏天
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进入伏天，少食用茄子土豆，常吃这8种优质蔬菜，很多人还不清楚
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夏天炎热，建议你多喝这3种“水”~
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小暑吃饺子口诀！3种鲜香馅安稳度夏超清爽
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三伏天不要太节俭，有钱没钱，这4种高蛋白放心吃，精力满满过夏
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夏天出汗多，茄子豆角靠边站，这5种高钾菜要常吃，腿脚有劲人不困
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