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搜索：多吃一些 第 6 页
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小暑，老年人要懂忌口，少吃绿豆多吃3菜1肉，活力满满过夏天
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三伏天别总吃凉性菜！多吃这3道家常菜，祛湿养脾胃，安稳过炎夏
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大暑后要“养骨”，建议少吃绿豆西瓜，多吃8种，腿脚有劲精神好
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蛋白质就是生命！年龄大了要多吃8样，补充蛋白质，手脚有力气
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女人不要太节俭，8种“碱性零食”要多吃，养颜补雌，40像30
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后天小暑，无论贫富，记住：3种应季菜多吃，顺应时节，安康过夏
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今日“出梅”，记住：1不睡，2多吃，3不做，4忌口，别大意了！
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自带“青霉素”4种蔬菜，建议中老年：天热多吃，提高免疫少生病
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小暑后，要懂得忌嘴：西瓜芒果要少吃，多吃这5种“黄金果”，生津止渴又润燥，应季而食身体棒！
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三伏天别太省！多吃5种“高蛋白食物”，补足元气，安稳度过苦夏
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大暑养阳别乱吃！少吃虾和豆腐，多吃3样，精力满满过盛夏
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对肺很好的“3种蔬菜”，立秋妨多吃，眼下正当时，别错过了
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对肺很好的“4种蔬菜”，立秋天要多吃，眼下正当季，别错过！
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这种“抗炎水果”大量上市，趁夏天多吃！
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三伏天，建议大家：宁可不吃肉，也要多吃这4样，消暑又营养
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二伏后，再贵也要吃，正大量上市，大暑后多吃3种，清热解暑
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“自带黄体酮”的4道菜，女人45岁后要多吃，皮肤细嫩，面色红润
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中国4大高钾食物，出汗多的人，夏天要多吃，腿不软心不慌
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腿脚发软浑身累！多吃几道高钾家常菜，精力足走路稳
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